办公椅和底是分不开的。那把舒适的办公椅不仅能让你的身体放松，没有负担，还能让你有很高的工作效率。在办公室想要一张舒怡的办公椅很重要的一点就是找准合适的办公椅高度，下面就和智贤达一起看看怎样的高度是办公椅的佳高度呢！

对于每天忙碌的上班族来说，一把舒适的椅子是很难得的，一天的三分之一会花在办公椅上，所以选择一把舒适的椅子会让你一天的三分之一都舒适健康。但是办公椅的合适高度是什么样的高度，就看每个人的身高了。要判断仇恨是椅子的合适高度，只要记住“两个垂直”。坐下来看大腿和小腿垂直，脊椎和臀部垂直，这样就可以判断是否适合自己。

2.办公椅高度佳状态：

办公椅高度的佳状态其实就是两个垂直。两个垂直可以满足大腿与小腿90度的垂直度，脊柱与臀部的垂直度。如果你的办公椅的高度满足这两个条件，那么你的办公椅就是一个好的高度。但是，这种好的身高，也就是讨厌舒适的状态，不仅可以缓解久坐工作的疲劳，而且对身体非常有益。

现在市面上很多办公椅都是高度可调的。一般来说，调整办公椅高度的好方法是利用双目平视显示器中间的位置。只要距离显示器60cm或者稍微降低一点，屏幕上显示的头一个排版就位于显示屏下方3cm左右的位置，这样严谨就形成了稍微俯视显示屏的角度，可以放松颈部肌肉，达到良好的状态。但是有些不可调的办公椅，如果矮的话可以在坐垫上放点东西，高的话可以在脚下放点东西，这样可以保证两个直角。