对于上班族来说，办公桌椅子就像是第二张床，大部分时间都要在上面工作。可你知道自己的办公桌椅子到底多高才是合适的吗？苏州办公家具厂告诉您。

一、你的办公桌椅子有多高

如今，能够调节高低的办公桌椅子成了许多人的挑选。但怎样才是最合适的高度呢？“我个子高，腿长，椅子矮了不舒服”“我个子矮，坐高的椅子太别扭”，“我就喜爱‘窝’在椅子里”，因为这些原因，不少网友调出了高高低低“个性化”的座位椅高度。固定高度的座椅占少量；而那些自己调度的升降椅，高度就形形色色了。

 办公桌椅子到底多高合适?苏州办公家具厂为您解答！

二、这个说法靠谱吗

办公桌椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方，这个说法是否合理呢？专家表明，“椅子最高点在膝盖骨偏下方”的说法挺靠谱。而且，关于那些固定的桌椅，也有抵挡的办法——比较合适的座椅高度是“两个垂直”：大腿和小腿垂直，脊柱和臀部垂直。座椅矮了的话，能够在座椅上垫东西，让大腿和小腿成直角。假如座椅高了，就能够在脚下垫一点东西，保证两个直角。

三、办公桌椅子太高太低会怎样

办公桌椅子太高或太矮，容易受伤的便是膝盖。椅子太高，两条腿处在“悬空”的情况下。因为重力的影响，膝关节也处在悬垂情况，简略出现慢性劳损症，如韧带发炎等。假如椅子太矮，腿会不自觉地就向前伸直，从而出现膝关节疲惫的问题，时刻一长，“后遗症”便是软骨病变。

苏州办公家具厂提醒：过高或者过矮的办公桌椅子都容易让我们养成不良的坐姿习惯，健康坐姿，舒适办公生活，从合适的办公桌椅子高度开始！